Ät smart! Hur förebygger vi diabetes typ 2

Lycksele kommun anordnar en föreläsning på MB med temat diabetes den 9 oktober klockan 13.00-15.00. Följ med på en eftermiddag där vi får ta del av nya rön och konkreta tips!

Vad vi äter, hur vi äter och när vi äter kan påverka vår hälsa. Med kostens hjälp kan vi till exempel påverka risken att drabbas av typ 2 diabetes, men även sjukdomsförlopp och livskvalité hos den som redan drabbats. Under denna föreläsning reder vi ut vad hälsosamma kostvanor egentligen är och vilka insatser som är smartast att satsa på.

Kristina Andersson är näringsfysiolog och flitigt anlitad föreläsare som regelbundet syns som kostexpert i tidningar och tv. Hon har gjort så väl kosten åt Biggest Loser som barnprogram för UR och brinner för att sprida sin kunskap och fascination över hur vi kan påverka vår hälsa och välmående genom kosten.

Dagens program:
Kristina Andersson föreläser 13-14.
Fika 14-14.30 (vår egen kostenhet ordnar diabetes-smart fika)
Kristina avslutar sin föreläsning 14.30-15.00.